Si tecleas esta frase en un buscador en internet, inmediatamente salen miles de resultados entre imágenes, noticias, blogs, canales de videos… etc. que nada tienen que ver con la pertenencia a la aristocracia o poseer sangre azul. Te llevan a un universo mucho más perverso y oscuro, no apto para todos los públicos sin lugar a dudas. Allí gobiernan Ana y Mía. Ellas no son princesas. Son unas tiranas de la peor calaña. De las que disfrutan subyugando al mundo. Son personificaciones de los trastornos de la conducta alimentaria, una dolencia que cada día afecta a más personas en el mundo sin distinción de sexo, edad o raza. Pero Ana y Mía no se presentan al mundo como lo que son: una enfermedad que nadie elige y que puede conducir a la muerte si no se trata correctamente. Se han construido una carta de presentación más amable. Se definen como una opción, un estilo de vida, una red de apoyo para conseguir el objetivo: convertirse en princesa. A cualquier precio. Llenando la vida de sufrimiento, soledad y angustia. Atentando directamente contra tu integridad física y psicológica porque, al más puro estilo maquiavélico, el fin justifica los medios.

Espero que no les suene esta situación. Una chica joven, adolescente, alegre, inteligente que, misteriosamente, pasa a estar completamente enfadada y de morros continuamente a la vez que su peso varía drásticamente en poco tiempo. No es el único patrón, aunque sí uno común. En el mejor de los casos, los padres se perciben el cambio y lógicamente se preocupan. Y empiezan a investigar qué es lo que está pasando con sus hijos. Este es el caso de Lidia Amella, una madre que descubrió que su hija había desarrollado un trastorno de la conducta alimentaria y que había estado consultando en Internet webs pro Ana y Mía. En estas páginas había encontrado consejos para conseguir sus objetivos patológicos relacionados con el cuerpo y la comida, cómo disimular y hacer pasar desapercibidos; los síntomas. Y, si para conseguir ese objetivo debía mentir, dañarse a sí misma y a todos los que tenía a su alrededor no importaba lo más mínimo.  Estas webs usan perversamente el concepto princesa aprovechando la connotación positiva que se tiene en mente de la palabra. «No es fácil llegar a ser princesa» es uno de los primeros mensajes que encuentras. Una proyección del fin en positivo con una ristra de consecuencias negativas y, en algunos casos, irreversibles

Imaginen la cara de esta pobre madre cuando descubrió el contenido de las webs que visitaba su hija. Y decidió no quedarse de brazos cruzados. Lidia Amella ha promovido en el portal change.org una petición  al Ministerio de Justicia y al Ministerio  de Sanidad, Asuntos Sociales e Igualdad  para hacer un esfuerzo mayor en cerrar estas páginas o bloquear sus contenidos. A día de hoy ha conseguido casi 225.000 firmas, pero aún queda mucho camino por recorrer. De momento, hay un vacío legal importante con respecto a este asunto porque a pesar de su clara orientación a la autodestrucción del individuo, no vulneran el código penal por lo que su cierre depende de la moralidad de los portales que alojan este tipo de páginas. Parece aún queda un largo camino por recorrer para regular una situación legal idónea.

Vivimos en un mundo donde la tecnología va por delante de las personas. Y depende del uso que se le dé, esta tecnología puede convertirse en nuestro aliado o en nuestro enemigo. Por si fuera poco la amenaza de las proAna y proMía en internet y en las redes sociales, también se están colando dentro de los smartphones. Empiezan a proliferar grupos de Whatsapp que sirven de punto de encuentro para las «princesas». Su función es la misma pero se hace mucho más complicado su detección ya que es un medio más personal e inmediato a la hora de encontrar respuestas. Estos grupos se convierten en una red autodestructiva de los miembros que los componen porque no se puede hablar de apoyo cuando claramente se está atentando contra uno mismo y ayudando a que los demás imiten ese comportamiento. Debemos poner en nuestra lista de prioridades cómo gestionar este asunto, tanto desde el ámbito sanitario como desde las instituciones públicas y la población general.

El antes y el después del primer ministro británico David Cameron

Seamos honestos. No sólo las empresas sienten la necesidad de recurrir al Photoshop. También lo hacen personajes de interés público: actrices, modelos, cantantes… incluso los políticos. La gran mayoría de los candidatos a las elecciones pasan por el retoque antes de sacar a la luz la imagen de campaña. Hace poco menos de un mes hubo dos polémicas en la red sobre este tema. Por un lado, la filtración de unas fotos para Versace que mostraban a Lady Gaga con la cara lavadita; y por otro, la otra filtración de varios fotogramas del rodaje de la última película de Scarlett Johansson donde se veía un desnudo integral de la actriz sin ningún tipo de retoque digital. En ambos casos se evidenciaba como podía cambiar la imagen de las dos mujeres sin Photoshop. ¡Hasta el bebé de los príncipes de Gales ha pasado por el filtro! Paralelamente, la cantante adolescente Lorde, de origen australiano, se ha mostrado muy combatiente contra el uso del retoque digital en sus imágenes, denunciando a la edición canadiense de Elle por una portada retocada protagonizada por ella y exhibiendo en su cuenta de Twitter fotos de sus conciertos retocadas comparándolas con otras no retocadas. Parece ser que podemos tener esperanza en las generaciones que vienen por detrás.
Photoshop no hace milagros, decíamos. Photoshop distorsiona la realidad, convirtiendo un canon imposible de belleza en un objetivo plausible; aumentando la presión social en la población para conseguir una meta tramposa, para escoger un camino que lleve a la insatisfacción constante. Y si esto no es perverso, el infierno es de hielo.

Proceso inverso: envejecer a través de Photoshop

En 2011 un matrimonio estadounidense, Seth y Eva Matlins estaban un poco hartos del universo de estereotipos distorsionados que les llegaban a través de los medios de comunicación. No querían por nada del mundo que sus hijos creciesen bajo la tiranía de éstos. Pensaron que hacer felices a las personas debía ser su misión en la vida. Y así nació la iniciativa que impulso la “Selfsteem Act” (Ley de autoestima) que pretende regular en los Estados Unidos el uso del Photoshop en prensa y en publicidad para evitar difundir un “ideal de belleza que nada tiene que ver con la realidad”. Y no se conformaron con esto. Fundaron la revista “Off our chests”, desde donde propagan su mensaje al mundo. Pero no son los únicos. Tras una escandalosa campaña publicitaria de bikinis de la empresa Target, se ha impulsado el proyecto de ley Truth in Advertising Act gracias a tres integrantes de la Cámara de Representantes que han contado con el apoyo de las organizaciones Brave Girls Alliance y Eating Disorders Coallition.
No sabemos en qué acabará esta batalla. El principal argumento de la parte contraria es que el uso del retoque digital está totalmente extendido y que no se le puede poner puertas al campo. A pesar de todo, es una buena iniciativa y una muy buena noticia su existencia. Ojalá se extendieran de manera global.

Porque la belleza real no está reñida con vender cremas o bikinis.

Un reciente estudio de la Universidad de La Rioja, pone de manifiesto que los atracones en la población adolescente son más comunes de lo que podría esperarse. Casi un 7% de los cerca de 2000 adolescentes de entre 12 y 18 años que participaron, afirmaron haber tenido un atracón en los 6 meses previos al estudio.

Estos datos a simple vista pueden parecer poco alarmates. Desde luego, la frase “yo es que como por ansiedad” se ha convertido en una canción muy sonada a la cual nos hemos acostumbrado y hemos aceptado como válida. Este “comer por ansiedad”, en realidad se trata de la consecuencia de una pobre gestión emocional ante una situación estresante, que lleva al adolescente a recurrir a la sobreigesta compulsiva como una forma de huída ante el problema, una estrategia de no afrontamiento del mismo.

La ansiedad ha pasado a formar parte de nuestra vida, siendo hoy un concepto de dominio público. Hemos dejado de sentirnos nerviosos, ahora “tenemos ansiedad”, y es frecuente de la misma manera escuchar que “he tenido un ataque de ansiedad”. Esta adopción de conceptos tan a la ligera, lleva a quitarles importancia, y de esta manera, cosas que no son de ninguna manera aceptables, pasan a ser normales, frecuentes y cotidianas.

Los atracones son conductas alimentarias anormales, que consisten en una sobreingesta compulsiva en un corto período de tiempo, con la sensación de no poder parar.

Dada la normalización que hemos hecho de ciertas conductas, sería poco preocupante el hecho de que un adolescente se de esporádicamente un atracón como modo de afrontamiento. A todos nos resulta familiar la imagen de películas y series de televisión en las que la triste chica se abraza a un gran cubo de helado para aliviar sus penas. Se abre la veda, y en un futuro, si el atracón pasa a formar parte del repertorio conductual ante ciertas situaciones, puede trascender, convertirse en un trastrno por atracón, una bulimia, con las consiguiente complicaciones psicológicas y físicas.

En el estudio mencionado, se manifestaba la existencia de una correlación entre estas estrategias de afrontamiento de problemas basadas en la huída, y el atracón. Si el adolescente se ve sin herramientas para manejar ciertas emociones en las distintas situaciones, tenderá a este tipo de comportamientos indeseables, a falta de unas buenas estrategias de gestión emocional, como serían el afrontamiento y resolución de problemas, así como el apoyo social. Todo puede anticiparse, trabajando en pro del incremento de la autoestima, la asertividad, de la aceptación de las emociones y de la propia imagen corporal, desde los pilares que conforman la familia y el entorno.

La adolescencia es una etapa vital llena de estresores, tanto a nivel interno, como con la familia y el grupo de iguales. El deseo de pertenencia al grupo de iguales, la necesidad de cierta independencia de la familia, los estudios, la tolerancia a la frustración…, son algunos de los generadores de conflicto. No se busca eliminarlos, ya que son parte del aprendizaje y desarrollo psicológico. Lo que se pretende es generar patrones y alternativas funcionales, para afrontar todas estas situaciones a las que se enfrenta el adolescente en el día a día.

Es realmente importante el estar atentos a la señales de alarma, e interpretarlas como tal. No se come por ansiedad, al igual que no se fuma por ansiedad. Eliminemos de una vez este tipo de tópicos para poder enfrentarnos a la causa subyacente de las conductas, y así poder mejorar los aspectos pertinentes de las mismas.

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